L'Acceptation

En nous livrant à un trafic intrapsychique, en toute ignorance de ses conséquences et de son existence même. Il s’agit de nos opérations de « blanchiment » ; de l’art que nous avons de transformer le vivant qui s’exprime en nous en quelque chose de narcissiquement acceptable. Lorsque nous dépendons de notre idéal du Moi pour, nous vivre comme quelqu’un de bien, nous allons retraiter en interne les sensations, les émotions, les sentiments, les pensées qui dérogent à cet idéal. Cette dépendance à l’image de la « bonne fille » ou « du bon garçon » est à l’origine de ce trafic intrapsychique.

C’est ce trafic qui fait obstacle à notre compréhension d’une situation. Il est une appropriation psychologique d’une réalité qui ne veut pas ou qui ne peut pas être vécue. Souhaiter, refuser, interpréter, redéfinir, étiqueter, imaginer, mentaliser, c’est tout le temps que nous passons à « bricoler » la réalité pour que l’événement devienne conforme à ce que nous voulons, pas à ce qui est. Le vouloir qu’il en soit autrement l’emporte sur ce qui est. Là est la source de nos conflits avec l’environnement et notre système d’auto-alimentation de nos représentations et croyances. Nous oublions la question essentielle :  qu’est-ce que je vis au-dedans de moi, dans cette situation ? Suis-je en train de penser la situation ou suis-je en train de la vivre ? . Coupés de l’impact que les événements ont sur nous, dépourvus des sensations qui y sont associées, nous nous sommes limités dans l’idée que nous nous faisons de nous-mêmes. Nous ignorons le plus souvent que nous sommes bien plus grands que la forme à laquelle nous nous sommes identifiés.

Nous disposons de trois façons pour répondre à une situation: l’état infantile, l’immaturité ou la maturité.

Nos émotions négatives nous submergent face à une situation que nous ne voulons pas. Cette décharge émotionnelle est souvent démesurée par rapport à la situation objective. La disproportion nous signale que l’enfant blessé en nous a pris les commandes. C’est une réaction infantile.

Nous rentrons en résistance avec la situation objective, en se débattant, en invoquant la faute à pas de chance tout en percevant ce qu’il est nécessaire de faire pour que quelque chose change. C’est la posture de l’obstiné qui par ignorance se complet dans son marigot et ne prend pas la responsabilité de regarder que ce qui advient, parle de lui. C’est une réaction immature.

La réalité extérieure est une occasion de voir où nous en sommes. En observant la situation objective, nous pouvons percevoir les émotions, les pensées et les sensations qui émergent en nous, pas de l’extérieur. C’est bien là la caractéristique d’une réaction. Ce qui réagit en moi c’est cela qui m’empêche d’accepter ce qui est. Je vois alors que le problème est en moi et que cette charge émotionnelle m’appartient, elle était là bien avant l’avènement de la situation extérieure. Elle ne fait que me révéler quelque chose de moi. C’est la réponse mature. Pour développer cette maturité en réponse aux événements, cela suppose que nous ayons soldé nos problématiques d’attachement